吴江区健康水果源头直供厂家 意即达市场管理

华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个***经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。

十二个月应当吃的当季水果

十一月苹果人皆益：苹果是我们日常生活中缺少不了的水果了！素有”每日吃苹果，***远离我“的说法，一个苹果中含有的类黄酮大３０克以上，类黄酮具有保护心脏预防冠i心病的作用！

华东水果批发市场坐落于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方，是交 易者的理想场所每天日均交易量300多万公斤，这里是购买者的天堂，您将乘兴而来 ，满意而归。

水果减i肥的误区：

误区三：菠萝的酵素能帮助消化

　菠萝含有丰富的维它命B1，能促进新i陈代谢、消除疲劳感，还有丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的女性，可以在饭后吃一些，但千万不要在胃袋空的时候食用，不然，很容易被酵素伤害。

误区四：用葡萄柚代替一天中的某一餐能帮助减i肥

　葡萄柚含有丰富的维它命C，糖份不高，如果只吃一颗葡萄柚来代替一餐，其热量相当低。假使其它餐的热量足够，一段时间后自然会瘦下来。但如果体质较弱，尽量先吃几片高纤苏打饼干，避免因空腹，受不了酸度而引发的肠胃疼痛。

华东农副产品批发市场及华东水果批发市场一直以“海纳百川蔬果，心系万家餐桌”为企业使命，以”诚信，，全i面“的经营理念，贯彻落实党的”利民为民“服务方针，将不断提高管理、服务水平，它承担着吴江区蔬菜、水果等农产品的重要份额，对市民能够吃上放心肉菜安全无公害食品发挥了稳定作用并且努力争创一i流的绿色市场。十二个月***应该吃的当季水果四月山竹胃口调：山竹散发的气味很淡，吃起来却很甜美，和榴莲素有‘夫妻果’之称，因为山竹可克制燥热，山竹的营养丰富、抗i氧化能力很强，而且还具有***作用。

吃水果的好处

香蕉——过度用脑

过度用脑导致***内***、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。

番木瓜——过度用眼

过度用眼，则视网i膜感光所依靠的关键物质***A大量消耗，此时就需要食用可提供大量***A的番木瓜。

华东农副产品批发市场及华东水果批发市场一直以“海纳百川蔬果，心系万家餐桌”为企业使命，以”诚信，，全i面“的经营理念，贯彻落实党的”利民为民“服务方针，将不断提高管理、服务水平，它承担着吴江区蔬菜、水果等农产品的重要份额，对市民能够吃上放心肉菜安全无公害食品发挥了稳定作用并且努力争创一i流的绿色市场。华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。

女性多吃什么水果好：

吃梨帮助器i官排i毒

梨子里面富含比较充足的水分，相信大家也是知道的，富含***A、B、C、D、E和微量元素碘，能维持细胞***的健康状态，帮助器i官排i毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼，但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。